情绪稳得住,是能力-石家庄市铁路技术中等专业学校/石家庄铁路职业高级技工学校小编提醒您…情绪人人都有,释放出来是本能,控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。情绪不稳定不仅会伤害自己的身心,更有可能伤害身边的人。当你的情绪不受自己控制的时候,可以尝试:先深呼吸,再想想可能的最坏结果,换个环境,等冷静了再来处理事情。稳得住情绪,是一种能力。石家庄市铁路技术中等专业学校/石家庄铁路职业高级技工学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家庄市铁路技术中等专业学校/石家庄铁路职业高级技工学校