运动-小编提醒您…运动，是一个人在困顿期最便捷、性价比最高的选择。
运动，不仅可以强身健体，而且能驱逐焦虑、缓解我们的焦虑情绪。
一路奔跑，一路释怀；一路奔跑，一路蜕变。
当所有的泪水都变成汗水蒸发掉，相信你一定会收获越来越轻盈的自己，这不仅是身体的轻盈，更是灵魂的轻盈。
你的每一滴汗水都会成为身体里的能量，击破情绪低落的壁垒，提升积极向上的动力。
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